Benefícios: Abacaxi/ananás
Os principais benefícios do abacaxi vêm da bromelaina, um eficaz anti-inflamatório, o que o torna excepcional para problemas articulares. Rico em vitamina C, o abacaxi reforça o sistema imunológico e protege contra os radicais livres, que podem causar o envelhecimento prematuro. Uma excelente fonte de manganês, importante para a defesa antioxidante e produção de energia.
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